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EL PUEBLO
Miércoles, 16 de mayo de 2018
Montañismo

La Federación de Deportes de Montaña y Escalada de Ceuta organiza el día de la ‘Marcha Nórdica'

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Se montará un stand en el Paseo del Rebellín según informa la federación

La Federación de Deportes de Montaña y Escalada de Ceuta (FDMEC), celebrará el próximo sábado, día 19 de mayo el día de la Marcha Nórdica (NW), por tal motivo, se instalará un stand en el Paseo del Rebellín (frente al centro comercial Zara) de 10:00 a 14:00 h., donde se informará y se aclarará cualquier duda a toda aquella persona que  lo solicite, sobre esta disciplina deportiva. 


La nota informativa señala que “igualmente organizaremos talleres demostrativos sobre la  marcha nórdica y de iniciación en la técnica del NW. La marcha nórdica o NW, es una disciplina deportiva incluida en los estatutos de la FDMEC, que consiste en añadir a la forma natural de caminar, el uso activo de unos bastones especialmente diseñado para esta práctica. El uso de bastones, mediante el uso de la técnica adecuada impulsa el cuerpo hacia delante; ademas se activan grupos musculares, que durante la práctica del caminar habitual sin bastones, no se emplean”.


Es una actividad “accesible a todos los grupos de edades y con distinta forma física. Para personas en recuperación de lesiones o por el contrario en deportistas activos como combinación con otras disciplinas”.


Termina señalando que “desde los años 30, los esquiadores de fondo en Finlandia, utilizan los bastones para su entrenamiento de verano. En los años 60, nace la idea del NW y se promociona como actividad física apta para todos. A finales de los 90 se presenta el nombre “Nordic Walking” para su uso internacional”.

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