La epidemia de la obesidad está azotando

España es, con Japón, el único país de la OCDE que ha conseguido superar el listón de los 83 años en esperanza de vida, pero sus progresos en reducir la mortalidad pueden verse amenazados por la progresión del sobrepeso, en particular entre los niños. Muchos estudios alertan, (o alarman), de la tasa de la obesidad en el mundo y de cómo se propala esta pandemia. Un estudio reciente de la Sociedad Española de Cardiología (SEC) ha hecho saltar las alarmas, al indicar que el 39,3% de la población española de entre 25 y 64 años padece sobrepeso y un 21,6% es obesa. En este sentido, hay que destacar que el sobrepeso y la obesidad suponen, por una parte, un empeoramiento de la calidad de vida de las personas, y por otra, un aumento de la carga asistencial y un coste para el sistema sanitario de salud.

La obesidad infantil es una de las claves. En el caso de España, si seguimos a este ritmo, en el año 2020 más del 30% de la población española será obesa. Y los más alarmante, cada vez vemos más niños con obesidad. Hoy día, entre el 15 y el 18% de nuestros niños son obesos y lo serán, casi con toda seguridad, de mayores. De ahí la importancia de mantener un peso saludable. Alcanzar un peso saludable puede ayudar a controlar el colesterol, la presión arterial y el azúcar en la sangre. También puede ayudar a prevenir enfermedades relacionadas con el peso, tales como las enfermedades cardiacas, la diabetes, la artritis y algunos cánceres.

Con un estilo de vida saludable todos podríamos lograr el bienestar. Sin embargo cada día nos cuesta más mantenernos en forma. Por ello, la clínica HC Ceuta ofrece un servicio de control de peso de manera integral, incidiendo en todas las facetas cotidianas del paciente desde todos los ámbitos. En este sentido, la alimentación y el ejercicio son claves. En definitiva, la defensa de pequeños cambios en la ingesta y gasto energético podría crear un enfoque eficaz de la salud pública para prevenir el aumento de peso.